ACHTSAMKEIT IN UNTERNEHMEN 

UND ORGANISATIONEN

Otto Raich MBA, MSc

 



Mag. Ulrike M. Raich-Trauner


Aus der eigenen, langjährigen Erfahrung der positiven Auswirkungen der Achtsamkeitspraxis und der Achtsamkeitsmeditation auf meine Rolle als Führungskraft und GF in internationalen Organisationen wurde mein persönlicher Auftrag: 

Möglichst viele MitarbeiterInnen und Führungskräfte zu unterstützen, die Achtsamkeitspraxis und die Achtsamkeitsmeditation kennenzulernen und deren positive Konsequenzen im Kontext der Arbeit zu erfahren.


Angebote:


Achtsamkeit in Unternehmen - Impulsvorträge und Einführungsworkshops

MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction Kurse

Achtsamkeit für Führungskräfte

Coaching und Supervision

Organisationsentwicklung 

Exportberatung



Seit über 20 Jahren arbeite ich präventiv, therapeutisch als auch konzeptionell im Gesundheitsbereich.

Ich sehe Gesundheitsförderung als einen Prozess, "der allen Menschen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit ermöglichen und sie damit zur Stärkung ihrer Gesundheit befähigen soll... und zielt darauf ab Menschen zu unterstützen ihr größtmöglichstes Gesundheitspotential zu verwirklichen."(WHO Ottawa Charta)


Angebote

Ganzheitliche Gesundheitsförderung für Betriebe und Privatpersonen

Resilienz, Burnout Prophylaxe und Gesundes Leben in Balance 

Yoga @ Work

Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz

Schritte in einen gesunden Schlaf

Zeit für Entspannung – Entspannungstechniken als Quelle der Kraft und Kreativität

Kraft der Weiblichkeit - Frauenspezifische Gesundheitsförderung